人間通訊社

立足彰化市20年，使居民能就近終身學習、轉識成智的彰化社區大學，112年度秋季班邀請獲得「禪繞畫官方亞洲認證」的專業講師彭美華開設「禪繞畫」班，指導近20位學員透過一枝針筆、一張紙，繪畫簡單、有結構、麻麻密密而重複的圖案，不儘能產生獨一無二的特色美感，更能達到專注思緒、放鬆心情、舒緩壓力、療癒心靈的效果。

彭美華在12月26日受訪時表示，禪繞畫是一種容易學習，讓人放鬆有趣的繪畫方式，既能滿足創作慾望，又不需高深繪畫技巧，是人人都可進行的繪畫活動。在一筆一畫構成圖樣的過程中，讓自己達到放鬆又專注狀態，從中獲得心靈平靜。

彭美華說，在主任如輝法師鼓勵邀請下，學員在期末共同以禪繞畫元素創作，希望藉由作品讓每位到社大上課的民眾皆能同樂。禪繞畫是近年十分流行的療癒藝術，具有高品質又具文藝復興風格，練習禪繞能抒發情緒、培養自信、保持覺知、啟發靈感、心靈療癒、體悟人生，不會畫圖者也能輕鬆學會，特別適合日常工作或生活忙碌，需要平衡心態的人創作。

學員陳織回饋，在靜心投入禪繞畫線條的變化當下，猶如自己從速寫的線條，變成細膩的圖案，完成時的成就感，讓自己雀躍不已，深深體悟「難者不會、會者不難」這句話的內涵。吳月華說，禪繞畫是一種奇妙的延伸藝術，透過基本五元素，一筆一畫重複練習、循序漸進，慢慢延伸可變化出美麗的圖樣，彷彿變魔術般地神奇。

劉淑菱說，透過重複的圖案和線條來創造美感，嘗試不同的圖案和顏色組合，作畫過程中能幫助集中注意力、暫時忘掉煩惱、減輕壓力，同時還能享受屬於自己獨特的創作風格。洪麗瑩說，禪繞畫可以讓自己靜心沉澱，彷彿世界只有自己般地沒有雜念，雖然畫的不是很好，但在作畫時很開心；禪繞沒有對錯，它是畫者的心情投射。